赫连菲看完第一天便萎了，委屈巴巴地看向云初凉：“就一点儿也不能吃吗？”

    云初凉坚决地摇了摇头：“减肥期间不能吃，只能吃素，适当吃些牛羊rou倒是可以。”

    听到能吃牛羊rou，赫连菲倒是不那么伤感了：“行，不管是什么rou，只要是rou就行。”

    云初凉无奈，再次提醒：“就算是牛羊rou也不能多吃。”

    “我知道，我会尽量控制的。”赫连菲连忙点头。

    见她挺乖的，云初凉又指了指计划书：“我每天会替你扎一遍针，让你体内的脂肪松泛些，再吃一粒我给你炼制的消脂丸，等你做运动的时候，脂肪就能比平时运动消减快两三倍。”

    赫连菲闻言瞬间像是看到了希望，高兴起来：“谢谢初凉。”

    “去躺到床上，把衣服脱了，我给你施针。”云初凉一边说，一边将银针拿出来。

    赫连菲听话地脱了衣服，爬到床上。

    云初凉走过去，见她还穿着中衣，顿时便笑起来：“需要把衣服都脱了哦，不过可以留个肚兜。”

    赫连菲脸瞬间就红了，不过还是听话地脱了衣服。

    云初凉专注地给赫连菲扎了一遍针，赫连菲只觉得自己全身都像是要烧起来一样，烫得很。

    看着赫连菲那隐忍的样子，云初凉笑道：“是不是感觉全身都很烫，很热。”

    “嗯。”赫连菲老实地点了点头。

    云初凉笑了：“这就对了，这是开始消脂了，因为你体内的脂肪还是燃烧了，所以你会觉得很热。不过虽然这套针法有消脂的功效，如果你不运动，光靠施针消脂还是很慢的，所以一会儿施完针，你就要按我计划书上写的去运动。”

    “好。”赫连菲连忙应了。

    第920章 三国大军压境，请太子殿下即刻登基！

    云初凉给赫连菲施完一套针，又给了她一瓶药：“这是我昨晚给你炼制的消脂丸，你运动之前吃了，跟针灸一样，会增加你的消脂速度的。”

    赫连菲接过药瓶，感激地看着云初凉：“谢谢你初凉。”

    “客气什么。”云初凉说着替她拔了针，“可以了，你可以去运动了。”

    “好。”赫连菲觉得自己全身热得都快烧起来了，她现在浑身充满了力量，很想释放。

    做运动，也是个不错的释放方法。

    赫连菲吃了一颗消脂丸，便按照云初凉给她制定的减肥计划，先是跑圈，沿着整个东宫跑，再是蛙跳，深蹲……

    大家看着赫连菲这么拼命，都有些担心。

    “看样子好辛苦啊！这样到底能不能减肥啊？”花千夜看着赫连菲满头大汗的样子，皱了皱眉道。

    “应该可以。”瘦观音没减过肥，不过他觉得要想瘦实在很容易。

    胖和尚拍了拍自己如大罗一样的肚子：“你说好好的，减什么肥啊，养这么多rou都不容易。”

    花千夜眨眨眼看向雪涟宸：“这万一你媳妇儿没能减肥成功，那怎么办？”

    雪涟宸瞥了他一眼，没有说话，回屋倒了杯茶，又拿了布巾过去。

    “休息一下，喝口水。”雪涟宸走过去将茶碗递给赫连菲。

    赫连菲接过茶碗，一口气全喝了。

    雪涟宸有些心疼地给赫连菲擦了擦汗：“过去歇会儿，再跑吧。”

    赫连菲晃了晃脑袋：“不行，还没跑完，不能歇。”

    赫连菲虽然人胖，但是体力是极好的，跑这点步对她来说倒是不难。

    赫连菲继续跑，雪涟宸就在边上陪着。

    花千夜看着送完茶水布巾，又去陪跑的雪涟宸，有些感慨：“没想到这小子还挺痴情的。”

    瘦观音看了眼花千夜，突然冒出一句：“我们杀神也挺痴情的。”

    花千夜瞬间闹了个红脸，别扭地不去看他。