秦姝觉得，散光除了外因，和遗传也有一定关系，楚骊霞就是高度散光，双人滑时期的她，就是在这个年纪出现了眼结膜炎，当时没注意，导致她后来看冰面都得眯着眼睛看，好多眯眼照片被粉丝做成各种千奇百怪的表情包。

    刀喆却说：“休息一下，这几天做点低能耗的锻炼吧，赛前休息也是应该的，稍微锻炼一下保持体力就行。”

    秦姝点点头。

    大奖赛开始之前她疯狂练习，说起来还是因为外界压力太大，这次她没有倔强，老老实实听从了刀喆的建议。

    结果第二天她到野外训练场地一看，发现原来不止自己，所有冰面上项目的运动员都被拉出来“拓展训练”了，甚至包括冰球组的哥们。

    冰球组浩浩荡荡一大群人站在那里做热身，瞬间把花滑组成员映衬得特别单调。

    秦姝和关榆说：“我以为教练专门给我设定了一个陆地训练呢，还说什么低能耗。”

    关榆：“我觉得这次其实是个比赛，不然怎么让大家一起上？喏，看那边，国家局领导都来了。”

    “刀教练真的是，真会顺水推舟。”

    训练第一项，搬轮胎。

    确实如关榆所说，今天的活动看起来是训练，实则是个比赛，冰球、滑雪的几个教练纷纷摸出秒表掐点，进行暗中pk呢。

    轮胎训练是一项很常见的训练方法，可以锻炼臂力，也可以直接拖着轮胎冲刺来锻炼爆发力。

    这次训练倒是没让选手们拖着轮胎跑，而是翻滚前进。

    女子组这边的轮胎重达80公斤，立起来比秦姝还高，花样滑冰选手上肢不发达，做这个训练很吃亏，冯璐璐翻到总路程的一半，呼哧呼哧直喘粗气，在各大媒体摄像头的摄像机下，一屁股蹲坐在地上嚷嚷：“不行了！”

    围观人群有给她加油鼓励的，有笑女孩太过实诚的，更多的人把目光投向了领头的那个运动员。

    那姑娘穿着小马运动服，一开始因为没暴发出来，落后了几个名次，但是两分钟后，她愣是把冰球滑雪的选手全部甩开，还是遥遥领先的甩开。

    刀喆说：“在耐力这方便，她真的没输过。”

    关键那些爆发力强悍的选手一个个青筋都凸起来了，胳膊皮肤薄的地方，血管凸得特别明显，看起来甚至有点可怕。

    而秦姝呢，除了腿上肌rou略微饱满，其他并没有突兀的地方。

    什么体质啊，这就叫神仙体质。

    白欣教练大声对冯璐璐喊：“能搬就搬，不行就下来，千万别受伤——”

    冯璐璐摆摆手喘口气，看到秦姝、关榆等花滑姑娘都抵达了终点，重新爬起来，扳了一下手腕，在围观群众的呐喊声中，膝盖顶着轮胎，手腿并用，终于把这个庞然大物推到终点。

    接下来还有跳绳、三千米长跑，功率自行车六秒峰值等。

    这些都是秦姝的强项，每个项目，她都保持在前三的成绩，看得其他组教练歆羡无比——有着这样的身体素质，放在任何一项运动中都能取得好成绩吧。

    训练完后，秦姝还兴致勃勃的说：“我去试试男运动员那边的轮胎重量。”

    刀喆开玩笑说：“别，全国摄像头都拍着呢，你万一把他们比下去，他们都没脸见人了。”

    话是这么说，轮胎可不光是为花滑男单设计的。