ai与yu的年华 - 【ai与yu的年华】(第十九章 gao温瑜伽)

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    异样觉。

    「姿势,消除椎间盘压力,释放背和肩膀张,增加

    脑循环。」

    钱亚斌又带,一连瑜伽姿势,都需

    动作,钱亚斌让唐妩躺瑜伽垫,然先征求意见

    :「唐妩,接导,有一些肢介意吗?」

    唐妩也,摇了摇:「介意。」

    钱亚斌得接坐,姿势仿佛和一样,

    唐妩位。

    唐妩整懵住了,还没反应过来,钱亚斌经握住

    足,然侧拉伸。

    唐妩脸靥更加羞红了,,随频繁,钱亚斌

    乎有了反应,微微鼓起来,卡唐妩

    也,还张,唐妩全瑜伽服都透了,微

    发轻洒,樱微张,燥。

    「每习练一小瑜伽,骨盆和腹张力,加耐力……」

    钱亚斌讲解一些瑜伽,随便站了起来,继续教姿势。

    唐妩松了一,终摆脱了尴尬境。

    因为学习,掌握了姿势,便钱亚斌

    导。

    钱亚斌转了周琳里。

    唐妩有扎实舞蹈功底和柔躯,所一整瑜伽动作来毫费劲,

    ,竟也消退,脚也没冰冷,起作

    用了。

    持续瑜伽课程结束,周琳了洗浴间,唐妩则堂等

    唐妩习惯外面换洗浴,等回家

    ,此钱亚斌正和周琳浴室。

    摘掉了脸沧桑脸庞,正周琳老公张嵩。

    周琳惴惴,小声:「薰似乎无效,太清楚。」

    「专门找实验室朋友,怎没有效……」

    张嵩死活都

    刚才一系列瑜伽

    运动始终观察唐妩变化。

    虽然吁吁,脸泛红红,却没有增加,

    智始终,甚还提防

    「难剂量够?」

    张嵩摇了摇周琳。虽然竭力耐,脸颊,还有微

    微起伏脯,都显示程度经达了巅峰。

    许久,就扯了周琳服。

    浴室里传来一声声压抑渴求粉。

    唐妩等了许久,才盼周琳来,见肌肤红有光泽,眸意,

    :「琳没事吧?」

    「?没事没事,……回家吧。」

    周琳唐妩送回声叮嘱:「午还有一节课,见。」

    唐妩了一声。

    汗,回接冲浴室始洗浴。

    瑜伽觉得全洋洋,舒服。

    简单洗浴一番,唐妩躺了浴缸里,浸泡始有了一温

    变化。

    原,竟越来越觉,还带

    就仿佛憋了许久,一瞬间全释放来。


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