次间增加了5小。此努力效还有并，经过略计算接受了概300位jg就持住了，概换算一最超过18升，昨步了概08升左右。间又过了8，昨午量非常，概有300毫升左右。起了训练。此沉肚，训练实太惜了。来训练室，小腹，结束休息了概半小左右，始跑步机始。持了约周左右，觉有了显提，起初跑步机，最经跑了。隔半次尝试，没次效初奇，约了8升才喊停。也收了一jg原因。接来继续始了用jg扩张，然第概08升就受了了。俱乐里玩了一，员乎都识了，主还因为此肚其员肚了接近一倍。，终也觉了其员瓶颈期，所谓瓶颈期就无论用方法都没法一步提升容量了。此才真正意义装状态，状态，经疼痛，由里压力，jg经没法用常规段注了。九，一终就里了，由度，瓶颈先也，有度差20升左右就先瓶颈期了，度，喝过化药剂50升才遇瓶颈期。何突破瓶颈期才关键，突破瓶颈期需因素，第一就龄，龄太基没希望了，其次就化药剂，越早服用，突破瓶颈期率越。恰巧都备，所突破瓶颈期并难。过短间提前显然了，既然短间无法提前了，第一间来了jg回收，也第一次来里。来jg回收，工作员用绳将绑，最吊了起来，正当疑惑，经有工作员取来了塑料桶放了面。其一工作员接将伸了y，钮了一，立刻就被压力了来。量jg从，左显瘪了。jg放差了，工作员打了另外一。和次一样，jg样一泻，20钟，jg了，工作员次伸了y，次经猜了，没等动，接控制始脱外。此主动，工作员微微一，期被撑此就破袋一样挂，工作员住一捋，最一jg也落了桶。工作员了示意了。始控制收，况并顺利，被撑并收，工作员有些吃力，接团成一团接了y，最才放了来。临，才次一共回收了198升jg，得结非常激动，一训练没有费，198升当每里都装99升jg了，就算其正员，也等存了。俱乐里最装员，单起来，仅仅了60升左右，一起和，还胜过。怀回了休息室。始计划何突破瓶颈。突破瓶颈迎来一提升才让较期待。和员请教了何突破瓶颈事，概结一一，突破瓶颈，还需持懈锻炼。休息了一，主动接起了jg收集务，由俱乐里来一小萝莉事经男圈里传来了，所来俱乐玩男最近非常。即便样，还一连接了jg收集务才将装jg，由也痛了，次接用jg收集往里面，机都了才停止。此肚又恢复成了圆样，里面jg来就变最工。透肚让刻刻jg动，受jg温。虽然先肚经变得充球一样了，丝毫影响。员都肚释，因为才彻底发完毕形状和模样。里，每都腹，还一小训练。过了一间，依旧没有何变化。隔，小姨终起了，小姨来接，还非常惊喜。小姨此肚也被震惊来话了。最终就样肚回了家，此母亲经家等待了，见变化此也激动留泪。形象先母亲面前还害羞，，先里装都男jg呀。就和母亲聊，小姨掏了一样东西让立刻来了趣。红封面，毕业证字展示面前，泪接了来。拿了毕业证，当学校经承一位合格虫妻了，活发翻覆变化。家休息了，母亲决定带母亲班公司应聘试试。还拒绝，因为母女一起被虫族侵犯，也太炸裂了。没拒绝也没意了，母亲就段间里给讲了有关虫妻东西。虫妻经一为称呼简单了。公司经将其发展成了一产业链，就母亲所公司，公司层通过特