对方各方面的身体素质。

    饶是在师簌簌看来轻松到不行的如此方案，对何叶来说也不容易。

    何叶一向缺乏锻炼，体能极差。

    每个师簌簌口中的“一分钟”，对何叶来说都有一个世纪那样漫长。

    那些动作明明看起来很简单，但是何叶一做起来就觉得累到不行，几乎要喘不过气来。

    往常都只是简单跑步运动的何叶，第一次感受到了健身的花样。

    何叶知道自己已经很累了，可她一看到师簌簌一直站在旁边看着自己，便闭紧了嘴巴，不好意思喊出累来。只憋着一股气，要做完师簌簌安排的动作。

    一个小时后，何叶浑身大汗淋漓，刘海的发丝被汗水沾shi贴在了额头上，被她往上一拨，原先的齐刘海被拨成了空气刘海。

    她身上的衣物也shi透了，紧紧贴在身上，下巴还在滴滴答答地滴着汗。

    “今天到这里结束，辛苦了。”

    师簌簌鼓励道：“做得不错！在五十五分钟内就把原定的计划都完成了呢。”

    还好师簌簌曾经带过与何叶情况相似的健身者，所料与实际情况相去不远，计划安排得很简单。

    师簌簌第一次带何叶锻炼，她发现何叶相当放不开。

    自己让她做什么就做什么，不会提出任何异议，也不会主动提出要休息——休息时间都是由师簌簌估计着她的情况来定的。

    就算很疲惫何叶也紧咬牙关不出声，竭力绷住表情不露出狰狞的神色，十分在意形象。

    当师簌簌问她“累吗”才羞涩地点点头。

    因为何叶做得实在太认真，师簌簌都有些纳闷了：“叶子，你可以不用这么拘谨的，虽然我算是你教练，但我也是你同学啊。”

    何叶眨眨眼，一时无措：“……”

    她只是……不好意思不认真。簌簌花自己的时间来看她练，她怕自己做得不好让师簌簌失望。

    要把姿势做对，何叶自然要专心，一专心她就分不出神去谈笑了。健身对何叶来说，是一件很严肃的事。

    况且……她现在和簌簌还不太熟，簌簌在她心里又是很羡慕的女神级存在，每次被师簌簌接近她都免不了紧张，这是很自然的反应。

    “不过也没关系，练多几次就好了。”

    看到师簌簌没有太在意，何叶不由松一口气。

    “叶子。”

    “……嗯？”何叶正在喝水，闻言眨眨眼望向师簌簌。

    一趟锻炼下来，何叶说话说得少，但也不妨碍师簌簌从只言片语里听到那熟悉却略显青涩的音色。

    她只是随口一喊，想逗逗小女神罢了。

    当年隔着网线听了千万遍的温柔声音的主人，此时站在自己面前，乖巧地眨着圆圆的杏眼。

    “没事，随便喊喊。”

    “……哦。”

    何叶心想，簌簌真是个很随性的女生。明明在带自己锻炼的时候气场那么强大，现在又这样俏皮。

    虽然锻炼真的很累，但何叶已经开始期待下次和簌簌一起的健身时光。

    作者有话要说：　　簌簌（挑逗）：Hey girl，我来带你健身呀~

    第77章

    “刚开始, 健身确实是一种不得已而去做的事。

    那时的身体真的糟糕到一种地步了。

    不过后来, 慢慢地, 健身就成了一种习惯。就像吃饭、喝水、呼吸一样自然、简单, 如果一天不做就浑身不对劲。