风从背后吹过来，吹走了身上的些微汗意。

    热身准备让她浑身微微发热。

    她从小就是个健康的孩子，父母都在青壮年，一个20岁，一个30岁，也都很健康。她从小就连感冒都很少得，到了八一队，这几年都没有感冒过，免疫力很强壮。

    运动员必须有健康的身体，强健的心肺功能，不然无法负荷高强度运动训练，“身残志坚”那就是残奥会了。

    距离上次比赛有整整1个月时间，以四周为一个周期系统训练，她现在保持了最佳状态。步长也经过固化训练，练习的时候将每一步的落脚点贴在跑道上，要尽量踩到落脚点，100米用50步，200米用104步，最多不能超过51步和105步。

    每个运动员都会对自己的步数心里有数，途中跑开始后再想二次提速是不存在的，不是“二次提速”，而是加速度到最高速度的惯性使得运动员的奔跑速度像是“突然加快”，其实更多的是参照邻道运动员的移动速度，看起来像是你“忽然增速”。

    一名运动员的最高速度是有上限的，速度训练、耐力训练、技巧训练都是让运动员能在身体天赋点上更好发挥，一直发挥到上限。如果运动员已经掌握了足够的技巧，那么就要看身体素质能维持上限多久了，其中运动损伤是决定性因素，年龄是客观性因素。

    至于田薇薇，理论上她可以从16岁跑到28岁。

    *

    第二次检录过后，决赛的8名运动员站到道标后面。

    邻道是秦旺苹，她看了一眼秦旺苹，秦旺苹一脸严肃视线向前。

    风速很大，风速计显示超过了2m/s，达到了2.4m/s，超风速不算个人成绩，但名次还是一样计算的，积分减分计算，不影响。

    小幅度动弹手臂和双腿，自觉身轻如燕。

    发令员很快吹哨，运动员走上几步，站到起跑器前面。

    *

    听到发令枪响，她很快冲了出去。

    风从背后吹过，像是一只温柔的手推着她。

    她跑得很轻快、放松，在跑道上不能一直紧张，要“有技巧的放松”，才能保证你的身体肌群不会因为太紧张反而无法发挥全部能量，顶尖运动员奔跑的身姿总是美的，充满力量与速度的优美。

    她的步伐达到了最长，步频达到了和谐的最佳，前20米起跑阶段跟秦旺苹平齐。途中跑开始之后，轻松超过秦旺苹，处于领跑位置。

    秦旺苹也觉得自己今天状态不错，发挥了自己的全部实力，每一步落下都仿佛更快了，但始终距离田薇薇有一个摆臂的差距。说起来差距不大，但想要追赶并超越实际很难，她的速度在40米之后达到了最高速，仍然无法追上田薇薇。

    江省队从上次宜兴站之后便全面研究了田薇薇的技术特点，秦旺苹的优势是技术全面，成绩稳定（不受伤的情况下），田薇薇的优势就是步长惊人，平均步长达到了2米，也就是说，她50步就跑完了，秦旺苹要多1到2步。

    这就非常吃亏了，她的步长早已固定下来，不可能再提高，就算提高也很有限，只能依靠步频来提高成绩。

    作者有话要说：*星城是长沙，这个别名很好听。

    *买个奥运村的房。这种美事只能在小说里写写了。

    第95章

    田薇薇的跃空时间也很短，是现在国内排名前50名的女短跑里跃空时间最短的一个，她在空中的时间损耗和体力损耗可以减少到最小。

    这个损耗看上去很微弱，但在竞速项目上，每一点微小的节省都可能会让你多维持几毫秒的最高速度，几个“微弱”加起来，会叠加出一个惊人的数值，在直道竞速上来说，1毫秒也会是冠亚军的区别。

    到了60米处，田薇薇已经甩开秦旺苹一个身位，基本上来说，胜负已定，除非田薇薇忽然减速。

    *

    赛道边的周瑾纶看上去并不紧张，全田赛说实话跟全运会、亚运会、甚至世青赛都没法比，去年田薇薇参加的世青赛女子100米，冠军成绩11秒13，这在国内这几年都没人跑到，她当时跑了个11秒40拿了个季军，在国内就是妥妥数一数二水平，也就秦旺苹一个人能跟她较量一下了。

    说实话他现在都不知道爱徒真的全力跑能跑出什么速度，只知道她要是想跑到雅典奥运A标11秒27还是没问题的，她在大奖赛中山站已经跑出了11秒34，刚好达到了雅典奥运女子100米B标11秒34的线。但比赛吧就是这样，更多时候强大的对手才能逼出你的真正实力。

    从他的角度来看，国内她已经一鸣惊人，不说独孤求败吧，至少也能算是会当凌绝顶了，接下来她的目标是国际赛场，世少赛就是一个很好的机会。

    今天的风速过大，超出2m/s的风速线，现在达到了2.4m/s，田薇薇一定能跑出超过11秒34的成绩，就是可惜不能算个人最好成绩了。

    80米，开始冲刺。