我有拿nie国民弟弟的特殊技巧 - 分卷阅读42

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    有贺映在旁边做指导,还特地帮他把两百个俯卧撑拆成了八部分,做起来确实轻松很多,但疲惫感也慢慢上涌,刚过一百五他就撑不住了。

    “手腕疼。”展雨星嘟囔着。

    因为撑得太久,手腕酸疼,手掌心也压得通红,展雨星忍不住在心里感慨,偶像这个行业还真不是一般人能做的。

    “休息一会儿吧,不过不能太久,否则身体会僵硬,接下来做起来会更难。”贺映安慰道,“做完了帮你热敷。”

    “要不我们换一下,做几个仰卧起坐,俯卧撑留到后面。”展雨星说着,自顾自翻了个身躺下,整个人一下子放松。

    贺映勾起唇角,笑着走过去抱住他小腿:“那来吧,也是二十五个一组。”

    展雨星本来觉得,仰卧起坐一定会比俯卧撑简单一些,万万没想到是他大意了,做起来同样困难,甚至仰卧起坐让他感觉更疲惫。

    两个人一直磨蹭了近两个小时才做完,展雨星躺在垫子上喘着气,丝毫不想动。

    贺映出去泡了两条干净的热毛巾,一边一条包住了展雨星通红的手腕。

    突然被弟弟照顾,展雨星很不好意思,坐起身后自己捂着热毛巾。

    他发现同样是五百个,贺映看起来一点事也没有,不禁好奇问:“你以前都是怎么锻炼的?”

    “以前?你是说学跳舞的时候吗?”贺映把展雨星拉起来,带着他坐到软乎乎的床上。

    “嗯,我看你今天轻轻松松就做完了,相比之下我太弱了。”

    “记不清了,大概十来岁的时候吧,下了课就会跑到西街那边看比我大好多的哥哥们跳舞,后来被师父看中,跟着他系统地开始学街舞。”

    “我师父主要跳的是popping,不过我后来对krump、hiphop、log之类的都感兴趣起来,只要一空下来就会自己练习。”

    “你都不会觉得累吗?”

    “不累,做喜欢的事,永远不会觉得累。”贺映在谈及这些时,眼睛里仿佛有光,“而且在当时,跳舞是我唯一能发泄不满情绪的方法,很开心。”

    不满情绪?

    展雨星对这个词不陌生,又或者说他对贺映会拥有这个情绪不陌生。

    原文里提到过贺映的洁癖是心理上的问题,但再具体的就像是剧情bug,没有更详细地交代了。

    “所以当时就开始锻炼了?”怕贺映想起不愉快的事情,展雨星赶紧想了个新话题。

    “对,因为popping之类的舞种都是很需要力量的,当时每天两百个俯卧撑和仰卧起坐是基本,久了就像家常便饭那么容易。”

    “所以雨星哥你放心,三个月的时间,你只要坚持,肯定会脱胎换骨的。”

    “还有,舞蹈是很有魅力的,说不定有一天你不是为了完成任务才去跳,而是真的喜欢上它。”

    展雨星下意识点点头:“嗯。”

    第二天,五人依旧照着课表上课,不同的是,中午的饭菜变了,变成了严格控制糖分和脂肪的健身餐。

    颜海秋抱着平板站在五人面前,严肃道:“成功的偶像往往都是多种因素构成的,其中一点就是注意身材管理。从今天起,你们的一日三餐由我来准备,成成每天会来问大家想吃什么,大家可以自由反馈,当然,最后的成品都会严格控糖控脂。”

    穆泽语盯着盘子里的西蓝花和煎豆腐,脸都白了。

    他终于明白了昨天贺映说的“最后一顿”是什么意思了,夺走美食简直要他命。

    “当然,不可能总给你们吃这些,只要大家足够努力,在月中和月末都会有一次自由点菜的机会,不控糖控脂的那种。”颜海秋说,“另外,遇到特殊的日子,比如生日、大型节日,也会有额外的机会。”

    “在体脂率合格以后,我这边会酌情为大家调整饮食。”

    “所以,大家先吃饭吧,吃完了有一个好消息要告诉大家。”颜海秋拍拍手,示意大家抓紧吃饭,然后关上门先离开了,留下成成在这里。

    随着颜海秋变成Windfall的经纪人,贺映的助理成成也跟着变成了全团助理。此时早早吃过的他蹲在旁边看众人用餐,时不时在小本子上记录着什么。

    穆泽语头皮发麻,小声问贺映:“老幺,他在记什么?”

    “不知道,可能是挑不挑食吧。”贺映也想不到什么能记录的了。

    “挑食的话就能换菜?”穆泽语一下子来了Jing神,把不喜欢吃的素菜一个个夹了往旁边放。

    “换是可以换,不过……”贺映若有所思。

    展雨星接话:“照颜姐的性格,只会帮你把你不吃的那些菜换成其他控糖控脂的菜。”

    穆泽语:……

    被残酷的事实打击到,穆泽语又把菜叶子一个个挑回来吃完了。还是就这样好了,谁知道再换的是不是真的好吃呢?


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