唐飞给他布置的是让她下水之后，以放松游的速度先游一个400。

    这是考虑到她热身训练的时候没有什么不适感，给她稍微加了一点训练量。

    因为今天其实并不是正式的训练，所以汤飞也比较想探一下她对高原的适应能力，到底处在一个什么样的水平。

    正准备下水的时候，胡子豪那边也做完了热身运动，一行人呼呼啦啦的就过来了。

    刚才碰到的时候，只有他和他的教练两个人。现在过来的起码有五个人，也不知道剩下那三个人是干嘛的。

    很快，其中一个人就揭开了庐山真面目。

    这人是过来摄像的。

    汤飞直接把李诺霜拉走，让她不要从跳台那边出发。

    “新加两条，这几天训练的时候不要跳台出发，蝶泳只游50，不要练转身。”

    李诺霜都应了声，教练怎么说，她就怎么做呗。

    “你带过来那摄像机还挺好，我看着，他那个摄像机应该比你带过来那个便宜。”

    “所以这三周就先不给你拍了，等他们走之后再给你拍。”

    不是吧，这魔都一哥威名也太盛了，摄像机都不是公家的东西，是私人的，他还能抢不成？

    但感觉汤飞应该也不会无缘无故的冤枉他，算了，不拍就不拍吧，反正这三周主要的目标是适应环境，非技术练习时间不录就不录。

    那到时候有考虑到小高原的气候影响，放松游的速度比她平时放松游的时候略微放慢了一些，但是到270米左右的时候，各种反应还是非常的明显。

    完成第一个400的放松游之后，李诺霜准备趴在泳池边上休息一下。

    “现在感觉怎么样？这个400自己留下来之后反应大吗？”

    李诺霜摆摆手，喘气已经有点不均匀了。

    “好累，比我全速游400混还累。”

    “这是正常的，你第一天上高原，对这边环境还不够适应。”

    “其实你的适应能力已经挺好的了，如果是组里其他运动员的话，我应该只会让他们游200。”

    “休息会吧，喝几口水。”

    喝水的时候，李诺霜眼睛没忍住，往一哥那边瞟了几眼。

    一哥现在游的是高航式，但他这个高航式看着有点四不像的意思，这拉起来的高度还没有半高航高。

    你要说他是小波蛙吧，偏偏他这个频率一点都没有小波蛙那个味道。反正这动作看着就奇奇怪怪的，估计挺影响成绩的。

    这不就尴尬了嘛，等于说是把高航式和小波蛙的缺点完美的集合了一下。就一哥这技术，难道还能出成绩？

    一哥现在身高还是挺高的，估计能有个1米9以上。

    但身高很高，同时也造成了另外一个缺点，就是他的转身动作略显笨拙。

    李诺霜瞬间就明白了，怪不得不让她游蝶泳的时候转身。

    其实蝶泳的转身和蛙泳的转身，是有些相似之处的，尤其在国际泳联改了比赛规定，允许蛙泳在转身后做一次蝶泳腿之后。二者的转身技术，其实是可以一起改进的。

    看出来了，一哥现在在国内还能拿蛙泳的冠军，估计就是因为身体素质好。

    不说风凉话的话，小一哥现在应该想想办法，去日本那边进修一下。

    就扫一个现在这个满是瑕疵的蛙泳技术动作，简直白瞎了他的身体天赋。

    但想到他平时在队里作威作福的样子，可能身体天赋白瞎，也是有点福报的意思在里面。

    汤飞看她一直往那边看，也顺着她的眼神看了过去。

    “现在知道我为什么不让你游蛙泳了吧？”

    额，李诺霜犹豫了一下，自己是该知道呢，还是不知道呢？

    “汤教，您说的知道是哪个方面啊？我不一定跟您想的一样。”

    “喏，那边那个最近在跟我做一样的事情。”