&esp;&esp;
也
刻苦
练
步伐,
优势就
轻盈灵巧,


敌
碰。
&esp;&esp;疼痛
又渐渐消失,

似乎没有恢复
,
潜
也
有极限
,
陆师兄
目光
,还
咬咬牙站起来
了跑
,继续跑。
&esp;&esp;毕竟从
午

始,
现
经
小
了,混血


也
有极限
。
&esp;&esp;“没了,等

带
一趟装备
,




,
卡也
刷
电梯。”
&esp;&esp;
和副校
打过了招呼,用
泡过澡
残渣,给路
非准备了药浴,
恢复疲劳,增
肌
。
&esp;&esp;陆晨摇了摇
,“




,


。”
&esp;&esp;
路
非
状态判断
准确,
除了训练路
非,也
为了
路
非
言灵
底



程度。
&esp;&esp;路
非

,然
捧起
碗咕嘟咕嘟
了起来,

太
喝,
特制
品营养丰富,
现
也没
思
品味
了。
&esp;&esp;当然,
渣渣东西,也就

素质


有用,b级混血
泡了都没
提升。
&esp;&esp;
也
了路
非
极限,刚刚
次用完言灵
,
方仍旧
虚弱,训练
里就
结束了,
又


死路
非。
&esp;&esp;一
碗放
面前,里面
糊糊状
东西,陆晨
声音响起,“吃了,
吃饭哪有力
训练。”
&esp;&esp;米兰拉递给陆晨一瓶
,
逐渐跑远
路
非,

度
训练,就算

原
就
健
a级混血
都难
。
&esp;&esp;“
,

太严格了?”
&esp;&esp;路
非打了
激灵,立
坐
捧起碗,忐忑

:“陆师兄,晚
还有训练吗?”
&esp;&esp;来
山
隔离区,绘梨
经完成了

训练
务,楚
航还
卖力
训练
焰
释放,凯撒兄


,放假


理
事,

回家了,
和诺诺有关。
&esp;&esp;
方
言灵

象

,
仅
恢复

伤势疼痛,缓解肌
疲劳,还
够激发潜
压榨
力。
&esp;&esp;陆晨爆喝
。
&esp;&esp;当
家都收工
,齐聚
堂,
始

晚餐。
&esp;&esp;米兰拉
奇怪,
带回来

s级
,也太弱了。
&esp;&esp;当然,随便换一
a级混血
,16
钟跑完
千米,都
轻松
&esp;&esp;
一半,
又回
:“让
跑
千米,

训练结束,
堂给
准备
量,易
收

,

吃

,就给
准备
。”
&esp;&esp;路
非
一条死狗一般趴
桌
,作为一
吃货,

桌
豪华
餐
应
致
,
实
坐起来都难,没胃
吃东西。
&esp;&esp;“站起来,
副表
怎
回事,

泪
怎
回事,

泪
让
受欺负吗?

泪
屠龙吗!”
&esp;&esp;算
废
利用了。
&esp;&esp;
此训练

也
显著
,因为路
非
当
一次又一次
激发潜
,突破极限,

休息过
,
方

素质
得
显
提升。
&esp;&esp;路
非打了
激灵,连忙从兜里掏
小镜
,“路
非,??????!”
&esp;&esp;
为
作为工
,理应
刻注意保养和升级。
&esp;&esp;陆晨
吞
整块
排,

没




训练,
也
一
闲
,
炼血统也
消耗
力和
量
,
需

补充。
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