白天鵝之鏈 - 第六章

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    阿健站旁,袋里,肌t恤绷,脸掛尷尬:「林,来了!打电话耽搁了?」

    颖颖目光飘,闪过一丝慌,快转为狡黠。过来,拉住,尖微凉,带张颤抖:「老公,,都等急了。」

    嫉妒奋织:「电话耽误了,颖颖,。」目光扫过嘴和瑜伽服褶皱。咬嘴,闪复杂光,低声:「健刚跟导了动作。」靠,房贴胳膊,温有弹。

    「了,准备始吧!」阿健咳嗽一声,打破尷尬,拍了拍:「瑜伽需绝,咱先从呼。」语恢復了专业,颖颖却闪意味光。,握颖颖。躁动、阿健挑逗,一颗,燃了即将来冒险。

    阿健让盘面面坐:「瑜伽连接,通过呼、动作和碰,更懂彼此。先从呼始。」闭,跟节奏呼。颖颖搭膝盖,尖温带来一丝安稳。鐘,阿健让睁,始猫式——背背,肢,轻,随呼拱背和塌腰,「受方节奏。」

    「林,肩膀太。」阿健又过轻腰,纠正姿势,「颖颖,髖放松。」尖,背微微一颤,里,迫专注动作。颖颖贴,柔又温,每一次呼都挑逗。始,仅拉伸,更燃望。

    「接来骨盆底肌训练。」阿健让,面坐,「增快和控制力。颖颖,收骨盆底肌,憋,保持秒,放松。」真照,脸带专注,微微起伏,瑜伽服凸起。阿健目光游移,语专业:「,颖颖,控制力。林,也试试,提升耐力。」

    照,觉有些怪异,努力让放松。颖颖偷瞄,眨:「老公,真!」

    瑜伽室门突然被推,曼姿脚步轻快来。穿粉t恤,黑褶裙,尾晃动,容诡黠:「哟,玩得?来凑闹!」径阿健,拍了拍肩膀:「健,来助教,吧?」

    阿健:「当然,曼姿专家,有学得更快。」愣了一,颖颖。似乎早有预料,:「来得正,正觉得有放。」曼姿挤间,盘坐:「放?得靠!瑜伽动作,还有理释放。泽然,得让颖颖完全,才彻底放。」里闪撩拨目光。冒险基石,曼姿推更远界。

    「试试桥式变。」阿健继续导,「颖颖,先仰卧,屈膝抬起,桥式瑜伽。林,坐面,撑,伸,脚靠脚,合节奏。」


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